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Quinoa em Grão 1/2 Kilo

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Quinoa em Grão

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Descrição do Produto

Detalhes

A quinoa é um alimento de alto valor biólogo, ou seja, possui todos os aminoácidos essenciais que o nosso corpo precisa para funcionar corretamente.

  • Ela também é fonte de cálcio, ferro e ácidos graxos ômega 3 e 6. Como qualquer cereal, é muito rica em fibras, sendo portanto uma ótima fonte de carboidratos para a alimentação. Além disso, a quinoa possui quantidades importantes de vitaminas do complexo B.
  • Por ser rica em proteínas, a quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas. Suas quantidades significativas de ômega 3 e 6 são importantes aliados na prevenção de doenças cardiovasculares e redução docolesterol. Ela também ajuda no fortalecimento dos ossos e prevenção de doenças como osteoporose hipertensão, devido a suas quantidades de cálcio.
  • As vitaminas do complexo B presentes na quinoa são parte essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso, manutenção muscular e síntese de hormônios. Além disso, as fibras presentes no grão dão a sensação de saciedade, podendo favorecer o emagrecimento. Ela também é rica em zinco, um nutriente que atua no fortalecimento do sistema imunológico e nos processos de cicatrização.
  •  Por fim, também é um grão recomendado para pessoas que possuem doença celíaca, já que não contém glúten.


Composição dos grãos de quinoa em relação a outros cereais (100g)

  Quinoa Trigo Aveia
Calorias (Kcal) 336 330 405
Carboidratos (g) 68,3 71,6 68,5
Proteínas (g) 12,1 9,2 10,6
Lipídios (g) 6,1 1,5 10,2
Água (g) 10,8 16,5 9,3
Fósforo (mg) 302 224 321
Cálcio (mg) 107 36 100
Fibras (g) 6,8 3 2,7
Ferro (mg) 5,2 4,6 2,5
Tiamina (mg) 1,5 0,2 0
Niacina (mg) 1,2 2,8 0
Riboflavina (mg) 0,3 0,8 0
Ácido Ascórbico (mg) 1,1 0 0


Informações Adicionais

Informações Adicionais

Formato do produto Retangular
Código SKU 06.1001.577
Código de Barras 7898946899719
Necessita Montagem Não
Marca Não Informado
Dimensões Aproximadas do Produto - cm (AxLxP) 14x3x27
Dimensões Aproximadas da Embalagem do Produto - cm (AxLxP) 14x3x27
Peso (Kg) 0.5000
Cor Bege
Garantia Do Fabricante - 3 Meses contra defeito de fabricação

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